
1、所属NBA联赛:问答
2、转身跳投
3、什么是转身跳投要点
4、NBA转身跳投技巧和方法
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什么是NBA转身跳转【定义】
(1)周转跳跃是指使用转身以迅速摆脱击球进攻中的防守,以获得射击或运球的空间。转过身是非常突然的,经常使您的对手措手不及。
(2)已故的NBA超级巨星科比曾经是联盟中最熟练的球员,能够转身和跳投。他的投篮动作非常引人注目。如今,您可以看到在NBA和野外球场上转弯射击的应用。转弯射击是1V1中最常用的进攻技术。
什么是转弯射击
(3)周转跳跃是指使用转身以迅速摆脱击球进攻中的防守,以获得射击或运球的空间。转过身是非常突然的,经常使您的对手措手不及。
什么是转弯射击
什么是转弯射击
动作提示
转弯和射击最重要的转弯运动:
(1)在转弯时完成球举动,不要转身,然后再次举起球。这将增加射击的准备时间,并减少射击和精神关注的牢固性。
(2)转身时直接看篮子,不要从防守上分散注意力,专注于您的能量,并坚定而果断地射击。
(3)保持身体平衡,不要过多地进行身体对抗,通过快速拍摄并以节奏获胜。身体接触的目的是诱使和破坏对手的防御节奏,这是一个假的举动。
NBA转身跳跃
转身跳跃
如何练习
1。当用球面对防守者时,请继续假装压在一侧以吸引防守者的注意力。同时,打开另一侧的空间以准备转弯。
2。当您移动时,突然向相反的方向转身,扔掉防守并完成攻击。
3。请注意,您通常转向射击手的侧面,这对我们射击是有益的。
4。此外,您还应该注意一件事。当面对背后的防守者时,您应该首先确认轴向脚,然后使用轴向脚阻止防御者的位置以增加射击空间。
5。转弯时,运动速率应该快,重心应较低,身体应保持稳定,并应控制节奏。
6。精通后,您还可以提高转身以更有效地摆脱防守者的步伐。
运动的要点已经完全解决,下一步是连续练习。一旦您掌握了转弯和跳跃技术,您肯定会成为野外球场上最美丽的人!
【来源:24直播网】